날이 갑자기 추워졌네여.

겨울인지 봄인지 알수가 없지만, 어쩔수가 없네여.

날씨가 추워졌지만, 집안에서 알레르기를 많이 경험하고 있어여.

저또한 알레르기가 조금 있는지 가렵기도 하네여.

알레르기 비염이 있으신분들은 건조할때 더욱더 힘들텐데여

알레르기 비염에 좋은 음식에 대해서 알아보려고해여.

첫번째는 우엉인데여.

우엉은 피를 맑게도 해주고 체중감량에 도움

그리고 여기서 중요한 알레르기 비염에 좋다고 하네여.

두번재는 녹차인데여.

녹차는 콧속을 세척해주는 효과가 있어서

알레르기 비염이 있으신분들에게 좋은데

녹차를 마시는것 말고는 따로 없다보니.ㅎㅎ

많이들 드셔두세여.

그리고 세번째 대파이구여.

네번재는 칡입니다.

다 알레르기 비염에 좋은 음식들인데여.

많이드시되 과식은 금물이라는것 알고 계시지요?

매일 꾸준히 드시면 건강에 좋다는점 알아두세여.

계절에 의해 마른기침이 발생을 하는데여

여름에는 발생하지 않겠져?

현재처럼 봄이거나 겨울철에 많이 생기는 마른기침

어떻게 대처하면 좋을까여?

마른기침이 나는 이유 알아보시죠

마른기침이 나는이유는 여러가지가 있겠지만,

제일 첫번째는 감기가 아닌가 해여

감기가 걸렸을때는, 목, 코, 등을 심하게 자극시키기 때문이죠

그러나 감기가 아니라면, 알레르기 일 가능성도 있어여

요즘 봄철에는 꽃가루에 의한 현상이 발생하기도 하며

마지막으로는 환경탓이기도 해여

현재 내가 있는 곳에서만 그렇다면 환경탓이 제일 크며

물을 자주 마셔서 목이 마르지 않도록 하는것이 좋아여

목이 말라있으면 감기에 취약하기 때문에

감기에 걸릴 확률이 높아지게 되어요

예방을 잘하셔서 마른기침 이겨내세여.

마른기침이 나는 이유 알아보았어여.