헬리코박터균이라고 하면 티비 광고에서 많이 들었을거에요.

닥터 ㅇㅇ 라고 하면서 장까지 살아가는 유산균이라면서...ㅋㅋ

아무튼 헬리코박터균이란건 우리가 먹는 음식을 통해서

들어오는데요. 거의 위액에 의해서 죽기는 하나

위 아래쪽 부분에 사는 균으로써 위궤양,위림프종,위염과 같은

질병을 발생시키는 원인이 되기도 하는데요.

그래서 오늘은 헬리코박터균에 좋은 음식을 알아볼려고합니다.

헬리코박터균에 좋은 음식들은 티비광고와 같이

요구르트도 많은 효과를 보여줍니다.

그리고 여러가지 음식들이 있는데요.

그중에서 대표적인게 김치인데요.

우리나라 음식중 발효식품인 김치는 헬리코박터균을 없애는데 좋다고해여

그리고 다음으로는 매실도 있으며,

양배추도 그중에 하나이고요. 감초 그리고 마늘등도 있습니다.

그리고 우리의 몸 건강을 지켜주는 삼중에 홍삼이 헬리코박터균에

좋은 음식중 하나이구요.

이처럼 많은 음식들이 있겠지만, 이것저것 다 먹기에는

돈도 많이 들고 쉽게 먹기도 어렵기에 몇개만 꾸준히 드신다면,

건강에 적신호를 없앨수 있지 않을까여?

헬리코박터균에 좋은 음식 알아보았습니다.

기관지염 증상에 대해서 알아볼건데요.

기관지염에 대해서는 알고 계시나여?

감기와 비슷한 기관지염의 증상이지만,

감기보다 더 심한 것이 기관지염이라고 보시면됩니다.

감기는 오한과 열 그리고 기침이 동반되지만,

기관지염은 기침이 오래가면서 발생할수 있는 증상이 있더라구요.

그럼 이제 기관지염 증상에 대해서 한번 알아볼까여?

기관지염 이란 급성 기관지염이란 목구멍 뒤의 폐로 들어가는 관인 기관이 바이러스,

세균 등의 병원균으로 인해 급성염증반응이 생긴 질병을 말해여.

급성에서 심해지면 만성으로 이어지면 치료가 더욱 길어져요

증상으로는 기관지의 점막이 붓고 점액이 분비되어 기관이 좁아지면

침삼키기 힘들어져서 숨쉬기가 힘들어져요.

가래가 생겨서 가래를 뱉으면 누런색의 가래가 나오기도 하죠.

치료의 경우는 병원을 가는것이 가장 좋은데요.

병원가셔서 약을 복용하는것이 가장 바람직하며, 주의할 사항으로는

찬공기 노출을 최대한 줄이고, 수분섭취와 온도유지가 가장 중요해여.

지금처럼 추운날씨에는 더욱더 조심해야될 부분이에요.

기관지염 증상 알아보았는데요.

현재 아프신분들은 하루빨리 완쾌하시길 바랄게여.

보험의 용어는 진짜 생소하고 어렵죠.

이렇게 어렵게 왜 만드는지 답답합니다.

보험을 가입할때 설계사가 이야기해도

알아듣지도 못하는데 설계사는 계속 이야기하죠.

그런데 어떤 설계사는 보험용어를 쓰기 보단 고객이 잘알아들을수 있는

방법으로 이야기를 해드리는 경우도 많이들 있더라구요.

피보험자,계약자,수익자 이런 보험 용어들

정확하게 무슨말인지 아시나요?

어려운 말도 아닌데 어렵게 적어놔서 어려운거라고 생각하면되요.

집 대출 받아보셧으면 잘아실거라고 생각해여.

집 대출 받을때 담보물건이 있을거고, 그걸 대출받는사람이 있고

그리고 돈을 내는 사람이 있잖아요.

이것을 보험으로 생각하면 비슷해지는데요.

담보물건이 되는 대상(보험은 사람) = 피보험자

대출을 받는사람(보험은 계약하는사람) = 계약자

돈을 내는 사람(보험은 돈을받는사람) = 수익자

쉽게 이해가 가는건가요?

그리고 보험금과 보험료를 해깔려 하시는 분들도 계시는데요.

보험료는 고객이 보험회사에 내는 돈을 말하는거구요.

보험금은 고객이 보험회사로 부터 사고로 인해 받는 돈을 말해여.

추가적인 사항은 댓글을 달아주시면 알려드릴게요.

저는 남들과 유달리 틀린점이 있어요.

감기가 걸리면 기침을 너무 오래 한다는 것이죠.

추위도 많이 타고 손발이 동상이 걸리는 경우도 있죠.

그래서 어릴때 손발 동상으로 바늘로 찔러서

피를 빼고 그런경우도 많이 있었는데요.

그렇다고 제가 강원도에 살고 그런건 아니었어요.

대구에 살았는데 그런현상이.ㅜㅜ

그만큼 몸도 허약했고 감기도 잘걸리는 편이에요.

지금도 콜록콜록...

그런데 기침이 너무 오래가는데 그 이유를 알고 싶었네요.

기침이 오래 가는 이유는

내 호흡기가 건조해져서 그런현상이 일어납니다.

건조한 부분을 없애줘야되는데 어떻게 해야될지 알아보시죠.

기침이 오래가는 이유 해결방법 첫번째

물을 많이 마셔야됩니다.

물은 수분을 보충해주고 마른 목을 촉촉히 적셔주죠.

그래서 건조해짐을 막아줍니다.

기침이 오래가는 이유 해결방법 두번째

습도를 유지를 위해서 가습기를 켜두는 거에요.

여름에는 제습기, 겨울에는 가습기 아시죠?

기침이 오래가는 이유 해결방법 세번째

뭐니뭐니해도 깨끗이 씻는거에요.

작업을 하다가 코 입을 만지게 되면 더더욱 안좋구요.

자주 손을 씻는 습관을 들이시는게 가장 좋아요.

요즘 같은 독감이 유행할때 조심하시구요.

저처럼 아프시지 않으시길 바랄게요.

요즘 독감 예방접종을 위해서 병원을 많이들 찾죠?

병원은 보건소에 비해서 가격이 비싸기 때문에 보건소에 가시면 좋아요

그런데 보건소에서도 독감주사가 많이 없거나 사람이 너무 많아서

긴 시간을 기다리는 경우도 많이들 있을텐데요.

오늘은 독감 예방접종 무료대상을 알아보려고 해여.

독감 예방 무료접종 대상은

만 65세 이상 노인과, 생후 6~12개월 미만 영아가 대상이에요.

그런데 요즘 뉴스에서 보시면 알겠지만,

독감 예방 무료접종 양이 별로 없어 보건소를

떠돌아다니는 노인분들이 늘고 있다는 소식도 있어요.

그래서 미리 보건소에 전화를 해서 확인하셔서 가시는게 좋아요.

독감 예방 무료접종 관련하여 문의가 있으시면

보건소에 물어보시거나, 무료 예방접종 도우미 홈페이지를

이용하시면 쉽게 확인이 가능하다고 해여.

지금 감기 걸려서 전 힘들어 하는데,

미리미리 독감 맞으시고 예방 잘하세요.~

천안 사는분들도 잘 모르는 곳이 있는데요.

바로 통정지구인데요.

통정지구는 천안분들도 잘 모르는 약간 천안에서 떨어져 있는 외딴섬

같은 곳이라고 보시면 되는데요.

이 동네가 요즘 핫해 지면서 커지고 있더라구요.

그래서인지 카페도 많이 생겨나고 있는데요.

그래서 분위기 좋고 데이트코스로 활용하기 좋은 카페는

요즘 찾기가 쉽지 않더라구요.

신방동인데 통정지구에 위치하는 카페이상인데요.

천안도서관에서 멀지 않은곳에 위치 하고 있어여.

1층에서 2층을 바라보는 전경이구요.

빵은 그날그날 구워서 이렇게 판매하고 있는데요.

많은 분들이 빵을 사기위해서 사고 있는데요.

빵만드시는 직원분 엄청 고생할것 같습니다.

빵 만드는데 숙성하는 시간도 쉽지 않을텐데요.

저렇게 매일 만들려면 생각만해도 힘들거에요.

파리빠게트와는 비교도 하기보다는

맛을 느껴보시는게 좋지 않을까 합니다.

그리고 저기 오른편에는 시식할수 있도록 빵도 준비되어 있어여.

소소한 재미가 있는 입구 전경인데요.

삼각대라고 해야되나, 저기에 있는거 잘 보이지 않겠지만,

보시면 한번 "풋" 할거에요.ㅋㅋㅋ

마지막으로 카운터 모습이구요.

비싼 장비부터 해서 이쁜 컵들까지 전시되어 있는데요.

전문가적인 포스가 막 보이네요.ㅎㅎ

[천안 카페] 분위기 좋은 카페 이상

[천안 카페]  데이트 코스 카페 이상

[천안 카페] 소개팅 장소 카페 이상

한번 다녀와 보세요.

전세대출을 받는분들이 날로 날로 늘어나고있네요.

점점 집값은 오르는데, 대체 언제 내리는지, 너무 비쌉니다.ㅜㅜ

KEB하나은행에서는 집주인 담보대출이라는게 있더라구요.

이런 신기한 것이 있네여.

이름이 목돈 안드는 드림 전세(집주인 담보대출)

이라고 되어 있구요. 상세 내용을 보면

무주택 서민 전세가구의 목돈마련부담을 완화하기 위하여

임대인은 임차주택을 담보로 대출을 받고,

대출이자는 임차인이 납부하는 방식의 주택담보대출입니다.

라고 되어 있네요.

대출의 조건은 임차보증금이 수도권 3억이하, 그외기타지역은 2억이하 이며

대상주택은 아파트 및 기타주택(연립,다세대, 다가구, 단독주택)이네요

수도권에서 3억이하면 어떤집을 구하라는건지

아이가 있는분들은 집이 작아서 키우는데 힘들듯 하네요.ㅜㅜ

전세대출 금리는 매번 달라서 확인이 필요한데요.

현재 금리는 4.02~4.21% 정도가 되네요.

왜케 비싼겨.. 대출이자좀 갂아주세요.ㅜㅜ

대출에서 우대혜택도 있지만, 잘 활용하면 0.1%라도 줄일수 있는점

그리고 빨리 갚는것도 중요하지만, 너무 많이 빚을 내는것도

너무 힘들것이니 잘 활용하시기 바랄게요.

어릴때 좋아하던 추억의 만화

그 만화는 아직도 잊을순 없지만, 가사는 잊었습니다.ㅋㅋ

만화는 영원하길 바라는 마음이지만,

이젠 꾸러기 수비대를 다시 보라면 보기 어렵네요.

그만큼 요즘 만화들이 많이 있기 때문이죠.

꾸러기 수비대 가사 확인하러 거거..ㅎㅎ

똘기 떵이 호치 새초미 자축인묘
드라고 요롱이 마초 미미 진사오미
뭉치 키키 강다리 찡찡이 신유술해

우리끼리 꾸러기 꾸러기
우리들은 열두 동물
열두 간지 꾸러기수비대

푸른바다위 요정의 낙원 원더랜드
꿈과 희망의 이야기나라
자축인묘 진사오미 신유술해
우리들이 갖고있는 힘을 펼쳐라

마녀 헤라 저지하라 물리쳐라

시간공간 넘나들며 동화나라 지키는
우리들의 동물친구 열두 꾸러기 수비대

똘기 떵이 호치 새초미 자축인묘
드라고 요롱이 마초 미미 진사오미
뭉치 키키 강다리 찡찡이 신유술해

우리끼리 꾸러기 꾸러기
우리들은 열두 동물
열두 간지 꾸러기수비대

푸른바다위 요정의 낙원 원더랜드
꿈과 희망의 이야기나라
자축인묘 진사오미 신유술해
우리들이 갖고있는 힘을 펼쳐라

마녀 헤라 저지하라 물리쳐라

시간공간 넘나들며 동화나라 지키는
우리들의 동물친구 열두 꾸러기 수비대

요건 웨딩피치인데요.

제 또래들은 이거 모르는사람들도 없죠...

이거 볼라고 엄청 유선만 미치도록 봣는데.

이젠 원피스에 빠져들었죠..ㅎㅎ

보험을 들때 우리는 대부분 권해서 하죠

스스로 조금이라도 공부하시고 가입하시나요?

공부해도 말의 뜻도 잘 몰라서 더 알려고 하지 않죠.

그러나 보험은 정확히 알고 가입을 하시는게 젤 좋아여.

자동차, 휴대폰 이런것들 구매할때 권해서 사는게 아니잖아요.

내가 좋아서 사지 않나여?

아파트 화재보험 보상범위가 대체 어디까지 인지 궁금할텐데요.

보상범위는 일단 내가 가입을 할때가 기준이 되는데요.

내가 신고를 했냐 안했냐가 중요합니다.

만약 내가 창고로 쓰는 건물이 있는데 여기에 집기나

물품들이 얼마나 있다 신고하였는데, 창고를 쓰면서

그외에 물품들이 들어왔다고 과정을 해봅시다.

그러면 신고가 안된 물품들이 있다는 것이겠죠?

이럴경우 보상받지 못하게 됩니다.

이유는 신고를 안했기 때문이죠.

그래서 정기적으로 신고를 하는게 좋는데,

돈도 들고 귀찮고 여러가지가 있다보니 못하게 되죠.

아파트 화재보험 보상범위 대채 어디까지 냥?

사람은 보험을 드는 이유가 있습니다.

필요를 느끼는것이 가장 크긴하죠.

그러나 설계사의 이야기를 듣고 해야겠다는 분도있고

지인 혹은 가족중에 누가 아프셔서 보고난후에 하시는분도 있죠.

뭐든간에 가입한것에 대해서는 나쁘다고 생각은 안합니다.

그러나 보험에는 좋은보험과 나쁜보험이 반드시 있다고 생각합니다.

옷에 비유하면 내가 허리가 30인데 28 혹은 32를 산다면 맞는건가요?

이런거에 비유하면 안되긴하지만, 나에게 적합한 보험을 가입해야되요.

CI라고하면 중대한 질병에 관련된 것인데요.

거기에는 많은 질병들이 있지만, 보험혜택에는 암이 거의 "주"라고 합니다.

그 이유는 암의 경우는 3명중 1명이 걸릴정도로 많이 걸리며,

50%이상의 후유장해인 질병을 중대한 질병이라 하는데요.

암은 대부분이지만, 간질환, 폐질환, 신부전증 같은경우는

말기에 혜택을 볼수 있기 때문에 사람들은 나쁜 보험이라고 이야기를 많이하죠.

특히 혜택을 볼수가 없고 죽으면 혜택을 본다.

라고 하는데 종신보험이기때문에 그러한 말도 있죠.

그러면 과연 진실은 뭘까요?

내용은 뭐든 명시가 되어 있습니다. 어떤 암은 소액암으로 분류가 되고

일반암으로 분류가 된다고 해서 초기라도 준다고 되어 있죠.

그런데 폐질환, 간질환, 신부전증에 대해서는 말기라는 말을 명시해주지도 않고

설계사가 그냥 가입시켜서 걸리면 준다고 하면서 그러다보니 받기 어렵게 되는거죠.

또한 암의 경우도 어느정도 침투 했냐에 따라 회사마다 다른 기준을 가지고 있죠.

그런것까지 모두 따지면서 가입을 해야되는데 하지 못하다보니 문제들이 발생되고 있어요.

결론은 꼼꼼히 읽어보고 설계사가 제대로 설명안해주면 가입안하시는게 좋습니다.

좋은 설계사는 많이 있기때문이죠.