헬리코박터균이라고 하면 티비 광고에서 많이 들었을거에요.

닥터 ㅇㅇ 라고 하면서 장까지 살아가는 유산균이라면서...ㅋㅋ

아무튼 헬리코박터균이란건 우리가 먹는 음식을 통해서

들어오는데요. 거의 위액에 의해서 죽기는 하나

위 아래쪽 부분에 사는 균으로써 위궤양,위림프종,위염과 같은

질병을 발생시키는 원인이 되기도 하는데요.

그래서 오늘은 헬리코박터균에 좋은 음식을 알아볼려고합니다.

헬리코박터균에 좋은 음식들은 티비광고와 같이

요구르트도 많은 효과를 보여줍니다.

그리고 여러가지 음식들이 있는데요.

그중에서 대표적인게 김치인데요.

우리나라 음식중 발효식품인 김치는 헬리코박터균을 없애는데 좋다고해여

그리고 다음으로는 매실도 있으며,

양배추도 그중에 하나이고요. 감초 그리고 마늘등도 있습니다.

그리고 우리의 몸 건강을 지켜주는 삼중에 홍삼이 헬리코박터균에

좋은 음식중 하나이구요.

이처럼 많은 음식들이 있겠지만, 이것저것 다 먹기에는

돈도 많이 들고 쉽게 먹기도 어렵기에 몇개만 꾸준히 드신다면,

건강에 적신호를 없앨수 있지 않을까여?

헬리코박터균에 좋은 음식 알아보았습니다.